灿宁心舍
安住身心,回归圆满
首页
关于灿宁心舍
小宁 · 路径助手
课程体系
内容知识库
学员故事
加入社群
企业服务
开始觉察 →
☰
← 术语库
讨好型人格
一种在关系中过度迁就他人、害怕冲突、不敢表达真实需求的行为模式。讨好不是善良,而是恐惧失去关系。灿宁心舍的觉察练习帮助用户看见自己的讨好模式,从「被人喜欢」回到「喜欢自己」。
问舍
有问题,问问小宁