What is
什么是 AI 觉察助手？
定义
AI 觉察助手小宁，是基于东方觉察方法的 AI 陪伴工具，帮助进行今日觉察、情绪复盘、关系整理等，不替代心理咨询。
为什么重要
在需要被陪伴的时刻，小宁提供随时可用的觉察引导。
灿宁心舍如何支持
在官网或小程序开始一次与小宁的觉察对话。
What is
AI 觉察助手小宁，是基于东方觉察方法的 AI 陪伴工具，帮助进行今日觉察、情绪复盘、关系整理等，不替代心理咨询。
在需要被陪伴的时刻，小宁提供随时可用的觉察引导。
在官网或小程序开始一次与小宁的觉察对话。
