如何应对职业迷茫

为什么

30岁左右的职业迷茫期常常让人自我怀疑，但其实它是一个重要的信号——提醒你，之前的路已经走完，该换一条了。

步骤

1. 1停下来，不做决定，只是观察自己的状态
2. 2写下三个清单：心流的事、滋养的事、自由想象的事
3. 3给自己3-6个月的间隙期，保持开放观察
4. 4注意哪些时刻让你有能量，哪些时刻消耗你
5. 5答案会在你安静下来之后自然浮现

灿宁心舍如何支持

灿宁心舍通过生涯觉察课程和一人故事，陪你走过职业迷茫期——不是给你答案，而是帮你看见自己真正想走的路。